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暗闇バイクエクササイズが気になる!

最近話題になっている暗闇バイクエクササイズについて紹介します。

アメリカで人気の暗闇バイクエクササイズですが、現地では「Soul Cycle」というんです。

今日は、以下の3項目について紹介します。

  • 暗闇バイクエクササイズは海外セレブに大流行
  • 暗闇バイクエクササイズの魅力は
  • 時間、場所、料金を調査

ダイエットはもう古い?海外セレブがはまる暗闇バイクエクササイズって何?

暗闇バイクエクササイズは、NY発祥の新しいエクササイズです。

アメリカでは、ダイエットは古い!健康を重視したエクササイズに注目が集まっているようですよ。

アメリカのセレブが大ハマリしているしているんです。

レディガガ、ニコール・キッドマン、、ケイティ・ホームズ、ジェイク・ギレンホールなど

なんとクリントン元大統領までハマっているんだとか。

レディガガさんが激太りして、その後ダイエットに成功ましたよね。

もちろん、Soul Cycle(暗闇バイクエクササイズ)も取り入れています。

上の写真は、ガガさんが、暗闇バイクエクササイズに取り組んでいる時の写真です。

ガガさん特別仕様で、ホテルにスペースをつくってしまったんですよ。

流石、セレブ!やることが違いますね。

暗闇バイクエクササイズの魅力は?

暗闇バイクエクササイズは、ジムなどでよく見かけるトレーニング用の自転車に乗ります。

ただ運動するだけなら普通のエクササイズと同じなのですが、

暗闇バイクエクササイズの魅力はなんといっても暗闇の中でハイテンションに盛り上がれることでしょう。

クラブのように音楽を掛けて、ミラーボールやDJまで準備した環境の中で、思いっきしエクササイズに励むわけです。

暗闇だからこそ、普段恥ずかしくてなかなか盛り上がれない人でもおもいっきりはしゃぐことができるということですね。

暗闇バイクエクササイズのライバルは、トランポリンやボクシング系のエクササイズです。

従来のフィットネスより人気があるみたいです。でも、従来のフィットネスと暗闇エクササイズを取り入れたEXPA 大森のような店舗もあります。

東京だとどこでできるの?場所、時間、料金を調査

場所

そんな、暗闇バイクエクササイズですが、東京だと

  • 六本木
  • 銀座
  • 池袋
  • 表参道
  • 赤坂

で遊ぶことができます。

東京以外ですと

  • 埼玉の大宮
  • 名古屋の栄
  • 大阪の梅田、心斎橋
  • 福岡の天神

にそれぞれありますよ。

料金

気になる料金ですが、いろいろとプランが有るみたいなのでホームページの方で確認して下さい。

はじめてのお客様にはトライアルレッスン【Webクレジットカード決済】で3000円からできるようですね。

その後は、月額の会員制になっていますよ。