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短期間ならファスティングダイエット?!

今回は今大人気のダイエット飲料“ベルタ酵素”についてご紹介します。

理想の体型を目指してダイエットをする人は多いですが、ダイエットってなかなか効果が出ないと思いませんか?そんな中、最近美容のプロにも注目されているダイエット方法として、酵素ダイエットがありますが、この方法が“短期間で痩せたい”という人の間で人気急上昇中なんです。

では、なぜ酵素を摂ると短期間で痩せるのでしょうか?まずは酵素で痩せる仕組みからご説明していきましょう。
 

酵素で痩せる仕組み

 

 
酵素というのは、私たちの体の中にあって、消化や代謝にかかわっている成分のことです。口から取り込んだ食品を分解して栄養分を吸収したり、その栄養素をエネルギーに代謝するときに必要とするものなんです。

つまり、体の中に取り込んだ、脂肪や炭水化物をエネルギーに変換するときに必要とされるのが酵素です。ですから、体内の酵素が不足すると太りやすい体質になってしまうんです。
 

酵素ドリンクからの摂取が効率的

 
酵素は、さまざまな野菜や果物に含まれています。しかし、加熱すると失われてしまうので、生のままで摂取する必要があります。

しかし、毎日野菜を生のまま大量に食べるのって、難しいですよね。そんな人には、酵素ドリンクを利用することがおすすめです。酵素ドリンクはいろいろな原料から抽出された酵素が凝縮されているので、効率的に酵素を摂取することができるんです。
 

酵素ダイエットの方法

 
酵素ダイエットは、基本的に食事を酵素ドリンクに置き換えて行います。また、短期間で痩せたいという人には、プチ断食とも呼ばれる「ファスティング」を取り入れるのがおすすめです。

ファスティングを行うことで、体の中をすっきりさせて、余分なものを排出しやすくなるんです。でもファスティングって、どうやったらいいのかわからないという人も多いと思います。
 

ベルタ酵素なら専任のサポートがある

 
初めての酵素ダイエットやファスティングをやってみようという人には、ベルタ酵素がおすすめです。

その理由は、お客様一人一人に専任のダイエットサポーターがつくからです。その人の、生活週間やダイエットの目標に合わせて、専任のカウンセラーからプロのアドバイスが受けられるんです。

酵素ダイエットもファスティングも、正しい方法で行わなくては、思ったような効果は得られません。そんな時、いつでも無料で相談にのってくれる、ベルタ酵素のアドバイザーは、とても心強い存在ですよね。
 

ベルタ酵素とは

 
しかも、ベルタ酵素ドリンクは、165種類の酵素をバランスよく配合されている、業界でもトップクラスの品質です。味もピーチ味で飲みやすく、酵素のほかに美容成分も配合されています。

・今すぐ効果を出したい
・できるだけ短期間で痩せたい

という人は、まずベルタ酵素を試してみてください。詳しくは公式サイトで確認してみてくださいね。

ただ、これだと痩せたとしても、キレイなボディラインにはならないですよね。だって、筋肉がつかないから・・・

やっぱり、expa 八王子などに通うのが確実なんでしょうね。